REGISTRO DO BRASFOOT 2012

fazer Gol de Bicicleta no bomba patch

Como Diminuir ACNE , ESPINHA e CRAVOS.

Entenda como surge a acne, conhecida popularmente como cravos e espinhas (no Brasil) e borbulhas (em Portugal).

A acne vulgar ou juvenil é um das doenças de pele mais comuns no mundo. Estima-se que até 85% dos adolescentes apresentem acne em algum grau. Apesar de mais comum na adolescência, até 10% das pessoas com mais de 50 anos queixam-se da presença de cravos e espinhas.

Apesar de causar poucas complicações, a acne (principalmente a acne facial) nos casos mais graves, pode causar estragos na auto-estima e na vida social dos jovens. A falta de tratamento ou tratamentos inadequados, podem deixar manchas e cicatrizes inestéticas.

Como se forma a acne?

A acne vulgar é uma doença dos folículos pilo-sebáceos. Explico:

Unidade pilo-sebácea

As unidades pilo-sebáceas encontram-se logo abaixo da superfície da pele, sendo numerosas na face, nas costas e no peito. São compostas por um folículo piloso, que é da onde nascem os pêlos, e por uma glândula sebácea, responsável pela produção de sebo, um substância gordurosa responsável pela hidratação da pele

O processo de formação da acne inicia-se quando há obstrução do canal do folículo, impedindo a drenagem do sebo para a pele. Normalmente essa obstrução se dá quando há uma grande produção de sebo associado a células mortas da pele. A junção desses dois forma uma espécie de rolha ou tampão chamado de comedão. Quando esprememos um cravo, aquela substância branca que sai com uma extremidade preta, nada mais é do que o comedão.

Durante a adolescência, o aumento dos hormônios sexuais estimula uma maior produção de sebo pelas glândulas sebáceas, favorecendo a formação de cravos.

Formação da espinha

Os comedões são excelentes meio de cultura para uma bactéria que costuma viver na superfície da nossa pele, chamada Propionibacterium acnes. A P.acne invade o folículo e se alimenta das gorduras do sebo, prolifera-se e causa infecção da unidade pilo-sebácea. A partir deste momento, não temos mais um cravo, e sim, uma espinha propriamente dita, composta pelo comedão e uma bolsa de pus ao redor.

Os pacientes com acne grave são aqueles que apresentam glândulas sebáceas hiper responsivas aos hormônios sexuais, principalmente à testosterona.

O que causa a acne?

Como já dito, alterações hormonais são responsáveis pela estimulação das glândulas sebáceas e pela formação do comedão. Fatores genéticos contribuem para definir aqueles que apresentam maior ou menor reação a esse estímulo hormonal.

Portanto, não é de se estranhar que adolescentes, grávidas, flutuações hormonais por alterações no anticoncepcional, mulheres com ovário policístico e usuários de esteróides anabolizantes (leia: EFEITOS COLATERAIS DOS ESTERÓIDES ANABOLIZANTES) tenham um risco maior de desenvolver acne.

Algumas drogas como corticóides (cortisona) são semelhantes estruturalmente aos hormônios sexuais, e por isso, também facilitam o aparecimento de espinhas e cravos.

Substâncias e cosméticos a base de óleo podem favorecer o aparecimento da acne. Dê preferência à produtos à base de água, denominados produtos não comedogênicos.

Apesar de ser um fato bastante difundido na população leiga, não há provas de que exista relação da acne com a alimentação.

Outro famoso mito é de que a acne é causada por falta de higiene da pele. Na verdade, lavar a pele com água e sabão realmente diminui a oleosidade, porém, não impede que a glândula sebácea continue a sua produção de sebo. Após algumas horas da limpeza, a pele já encontra oleosa novamente e esfregá-la insistentemente pode até piorar as lesões.

Isso de modo algum significa que não se deva tomar banhos com sabonete diariamente, apenas não se deve esperar que somente isto solucione o problema das espinhas.

Períodos de estresse psicológico parece colaborar para um agravamento das lesões.

Em mulheres com sobrepeso, distúrbios do ciclo menstrual, distribuição anormal de pelos e acne, deve-se pensar em síndrome dos ovários policísticos.

Classificação e apresentação da acne

A acne é mais comuns nas áreas onde há maior presença de glândulas sebáceas, nomeadamente na face, pescoço, costas, peito, ombros e região superior dos braços.

A gravidade da acne é graduada como:

Grau I - Presença majoritária de comedões e ocasionalmente algumas pústulas (espinhas).

Grau II - Comedões e pústulas em maior quantidade, principalmente na face, com possibilidade de formação de cicatriz.

Grau III - Numerosos comedões e pústulas difusos pela face, ombros e tronco. Pode haver formação de nódulos e cistos. A presença de cicatrizes é comum.

Grau IV - Numerosos cistos e nódulos e presença de cicatrizes graves.



Existe ainda um forma mais grave e rara, chamada de acne fulminans que se apresenta com febre, lesões nos ossos, rins e sepse (leia: O QUE É SEPSE E CHOQUE SÉPTICO?).

Tratamento da acne

O tratamento da acne depende do grau da mesma.

a) Medidas gerais

- Evite espremer as espinhas e cravos.

- Lave o rosto diariamente, de preferência com produtos específicos para acne. Use sabonetes especiais para o rosto. Evite usar produtos que ajudam a esfregar.

- Evite exposição solar, principalmente se você estiver tratando a acne com medicamentos.

- Evite excesso de maquiagem e não durma sem antes retirá-la.

- Evite roupas apertadas ou muito quentes.

- Tome banho após exercícios físicos.

b) Acne grau I - Acne Comedônica.

O objetivo é diminuir a formação dos comedões. O tratamento pode ser feito com retinódes tópicos como o Tazaroteno, Adapaleno ou Ácido retinóico. Também podem ser usados sabonetes a base de ácido salicílico e ácido azelaico.

Em casos mais resistentes pode ser necessária a extração manual dos comedões por profissionais habilitados (limpeza de pele)

c) Acne moderada - grau II

Neste caso já há infecção pelo P. Acnes, sendo necessário drogas com atividade antibacteriana. O esquema mais usado inclui o Peróxido de benzoíla e um antibiótico, ambos tópicos.

d) Acne moderada a grave - grau III e IV

Além do tratamento tópico, antibióticos orais e Isotretinoína (Roacutan®) são necessários.

Nas mulheres, o uso de alguns tipos de anticoncepcionais podem ajudar muito.

Manter Progressiva Por mais Tempo

Depende muito do cabelo, uma escova pode durar 1, 2, 3 meses.

Mas vou te passar umas dicas para a escova durar mais:

- Quanto mais se lava os cabelos, menos tempo dura a progressiva, use shampoo sem sal, evite água quente. A água fria é melhor porque ela fecha as escamas dos fios, mantendo-os uniformes. A uniformidade é um dos fatores que realça o brilho do cabelo.

- Quando fizer a progressiva, todo mundo indica ficar 3 dias sem lavar o cabelo, não amarrar nem colocar atrás da orelha, mas o que ninguém sabe é que neste período, durma em fronha de seda ou cetim, os cabelos vão deslizar, impedindo que marquem.

- Faça hidratação toda semana, nem que seja você mesma em casa, pois a queratina reconstrói a fibra, mas não hidrata. De quebra ainda ajuda baixar o volume.

- O fio capilar possui escamas na sua composição física. O processo químico da escova progressiva "fecha' essas escamas tornando os fios capilares lisos. Uma semana após a realização da escova progressiva se faça uma hidratação com queratina. Isso ajuda a manter a escova por mais tempo pois fecha as escamas dos cabelos.

- Alguns acham que cauterização faz a progressiva durar menos, outros recomendam. Não achei consenso.

Maquiagem para o dia

A base ideal para cada tipo de pele

Aprenda a escolher a cor e textura ideal de base para o seu tipo de pele e melhore o efeito final do make

Escolher a base certa é o primeio passo para um make perfeito
Foto: Getty Images

Sem pele bem preparada, nada feito: nem a melhor sombra nem o batom mais poderoso asseguram um make de qualidade. Aprenda então a escolher a base ideal para a sua pele e transforme seu rosto na tela perfeita para uma produção impecável.

Afine o tom

Fiorella Matteis e Cris Vianna
Foto: Reprodução Revista ESTILO

1. Branquinha
Mulheres com a pele mais dourada devem optar por nuances beges levemente amareladas. Já as mais claras devem escolher uma base bege com reflexos ligeiramente rosados.
2. Morenas e negras
Fuja dos marrons acinzentados. Os marrons quentes são os mais indicados. Os bronzants sem brilho podem ser usados como substitutos da base.

Ísis Valverde e Geovana Tominaga
Foto: Reprodução Revista ESTILO

3. Morenas claras
Mulheres morenas claras podem usar uma base bege média amarelada. Já as morenas com um toque azeitonado na pele devem escolher um tom bege médio com esse reflexo.
4. Orientais
As orientais obtêm um resultado mais refinado quando optam por beges ligeiramente amarelados - eles rebaixam o tom amarelo da pele com sutileza, mantendo sua naturalidade.

Acerte na textura

A textura faz toda a diferença na cobertura perfeita da pele
Foto: Getty Images

Em pó
Prática, é perfeita para carregar na bolsa. Indicada se a pele é normal ou oleosa.
Stick
Mais firme, funciona quase como um corretivo, sendo ótima para dar os retoques finais ao make.
Spray
Proporciona uniformidade, mantendo a leveza da maquiagem.
Líquida
Espalha fácil e deixa o rosto úmido e fresco. É perfeita para peles secas ou normais.
Musse
Ideal para quem tem pele oleosa, anula o brilho sem deixar o visual pesado.
Compacta
Companheira adequada para peles com marcas e manchas, proporciona bastante cobertura.

REMOVER VIRUS SEM "ANTVIRUS"

•  
  1° PASSO: Vá em INICIAR, EXECUTAR e escreva REGEDIT.
  
  
  
  
  2° PASSO: Clique no "+" da pasta HKEY_LOCAL_MACHINE.
  
  
  
  
  3° PASSO: Clique no "+" da pasta SOFTWARE.
  
  
  
  
  4° PASSO: Clique no "+" da pasta MICROSOFT.
  
  
  
  
  5° PASSO: Clique no "+" da pasta WINDOWS.
  
  
  
  
  6° PASSO: Clique no "+" da pasta CURRENTVERSION.
  
  
  
  
  7° PASSO: Agora não clique no "+" e sim na pasta RUN. Procure algum arquivo que tenha 3 letras maiusculas seguindo
  
  
  todos tipo (( FAP.exe ... ERT.exe ...))qual quer letra nao importa só tem q ser 3 maiuscula e se possuir delete que terminarem com 3 maiuscula e depois .exe são virus podem deletar a vontade!
  flw espero q tenha ajudado!
  
  
  OBS: Muito cuidado q nem todos os arquivos ".exe" sao virus!!
  por isso que expliquei la em cima.."so devem apagar os que tiverem 3 letras maiusculas!"
  
  

IMAGEM DE FUNDO NO MSN

• Pra você colocar uma imagem no fundo na Lista de Contatos do MSN você tem que fazer o seguinte :
  
  1) Salve a imagem que deseja colocar no formato .gif
  
  
   
  2) Renomeie o nome da imagem para lvback.
  
   
  3) Coloque a imagem (lvback) dentro da pasta do MSN Messenger.
  
   
  Normalmente localizada em C:\Arquivos de programas\MSN Messenger
  
   
  4) Feche seu MSN Messenger por completo e abra-o novamente.
  
  
  Depois abra o Windows Live Messenger.
   

Validando seu XP como original

1. Vá em Iniciar > Executar

2. Digite regedit e clique em OK.

3. Já dentro do regedit, navegue até a chave:


>>> HKEY_LOCAL_MACHINE >>> SOFTWARE >>> Microsoft >>> WindowsNT >>> CurrentVersion >>> WPAEvents


4. No painel à direita, clique duas vezes em OOBETimer

5. Na janela que foi aberta, apague qualquer valor e clique em OK. Feche o regedit

6. Vá novamente em Iniciar > Executar e dessa vez digite:


%systemroot%\system32\oobe\msoobe.exe /a


7. Na janela que foi aberta, escolha a opção Sim, desejo telefonar...

8. Na próxima etapa, clique no botão Alterar chave de produto.

9. Na etapa seguinte, digite a CD-Key:


THMPV-77D6F-94376-8HGKG-VRDRQ


e clique no botão Atualizar

10. Após clicar no botão Atualizar, o assistente para ativação voltará para a janela anterior, então, clique em Lembrar mais tarde e reinicie o Windows.

11. Reiniciado o Windows vá novamente em Iniciar > Executar e digite:


%systemroot%\system32\oobe\msoobe.exe /a

12. Aparecerá a seguinte mensagem:

Ativação do Windows

O Windows já está ativado. Clique em OK para sair.

Pronto! Windows validado com sucesso!

Deixar seu PC mais rapido.

1° Para abrir o utilitário clique no Menu Iniciar > Executar
Ao clicar aparecerá uma janela com um campo em branco, digite neste campo “MSCONFIG” sem as aspas e clique no botão OK

NÃO MEXAM EM NENHUMA GUIA APENAS MEXAM EM UMA VOU DESCREVELA ABAIXO

Vá até a Ultima Guia Inicializar

A guia “Inicializar” permite retirar da inicialização alguns programas, liberando espaço na memória RAM e conseqüentemente criando uma inicialização mais rápida. Obs.: geralmente anti-vírus são listados nesta seção, se você o retirar ficará sem proteção na próxima vez que inicializar o sistema.

Apos abrir a lista vai tirando os Tics apenas deixa o antivirus ticado.

Após as alterações é só clicar no botão OK, em seguida aparecerá uma janela perguntando se você deseja reiniciar o computador, o recomendado é reinicializar, mas nada impede de continuar o seu trabalho e depois reiniciar o computador

Após reiniciar o sistema aparecerá uma janela de aviso, informando que foram feitas alterações na inicialização do sistema. Marque a opção “Não mostre esta mensagem ou iniciar o Utilitário de configuração do sistema ao iniciar o Windows” e clique no botão OK para fechar, caso não marque esta opção ao clicar no botão OK irá abrir o utilitário e toda vez que iniciar o sistema esta mensagem aparecerá.


E Sinta a diferença e rapidez de um sistema LIMPO.

Como Deixar o Firefox 100% mais Rapido.

Digite no seu navegador about:config e em seguida procure: "Localizar Nome". Agora siga as instruções abaixo:

1. Digite na barra de endereços do seu navegador:

about:config

na barra de endereços e tecle ENTER.

2. Procure pela sequência na caixa "Localizar Nome":

network.http.pipelining

Veja se o valor atrubuído à ela é true. Se não for, dê um duplo clique para mudar para esse valor.

3. Procure pela sequência:

network.http.pipelining.maxrequests

Dê um duplo clique nela e mude o valor para 8.

4. Em:

network.http.proxy.pipelinin

,dê um clique duplo e mude o valor para true.


5. Mude o valor de:

network.dns.disableIPv6

para true.

6. Agora, clique com o botão direito em qualquer valor na tela, e escolha Nova Opção:
Boolean

Dê o nome de:

content.interrupt.parsing

e valor true.

7. Clique com o botão direito em qualquer lugar, escolha Nova Opção:

Inteira

Dê o nome de:

content.max.tokenizing.time

e defina o valor para 2250000.


8. Novamente, crie uma nova entrada Inteira com o nome de:

content.notify.interval

com o valor de 750000.


9. Crie uma entrada Boolean com o nome:

content.notify.ontimer

e defina o valor para true.

10. Crie uma entrada Inteira com o nome de:

content.notify.backoffcoun

e valor 5.

11. Crie uma entrada Inteira com o nome:

content.switch.threshold

com o valor 750000.


12. Crie uma entrada Inteira com o nome:

nglayout.initialpaint.delay

com o valor 0.

Reinicie o Firefox e veja a diferença!

Massetes Para melhorar suas técnicas no Bomba Patch.

Movimentos mais úteis no Bomba Patch.
Selecionamos os movimentos que são bastante utéis no Bomba Patch, independente dos outros comandos memorize os que iremos mostrar, pois, são sempre garantias de gol:

CHUTE COLOCADO:

para curta distância, aperte o quadrado e depois de encher a barrinha segure o R2
Midling Shoot (chute forte da entrada da àrea):
Quando o jogador estiver a uma pequena distância da bola aperte o quadrado até a metade da barrinha

VIRAR O JOGO OU CRUZAR MAIS DIANTE:

L1 + bolinha

COBRANÇA DE FALTA 2 TOQUES:

Segure L1 + X e depois quadrado (Para colocar o segundo jogador na falta é só apertar L1 + R1)

TORNAR O JOGADOR MAIS OFENSIVO:

Aperte rapidamente L2 + R1 (sobe a barrinha no lado do nome do jogador)

TORNAR O JOGADOR MAIS DEFENSIVO:

Aperte rapidamente L2 + R1 (sobe a barrinha no lado do nome do jogador)

JOGO DE CORPO:

Aperte R1 + R2

PULAR O CARRINHO:

Quando o adversário der o carrinho aperte rapidamente o R2


PARA AUMENTAR A PRECISÃO DOS CRUZAMENTOS E CHUTES QUANDO O JOGADOR ESTIVER PARADO

aperte L1 + R1

VOLEIOS , BICICLETAS E MEIA BICICLETA:

Quando a bola estiver vindo pelo alto aperte R1 + R2 uma vez e depois aperte o quadrado para carregar a barrinha de chute.

Video Como gravar o bomba patch com o nero burning room

Como gravar jogos PS2 e XBOX

Como gravar jogos PS2 e XBOX no Nero

Se vocÊ vai fazer o seu próprio CD, com os arquivos que vc quiser, pode usar o Nero (versão 6.6.1.6 usada no tutorial), mas terá que configurar a gravação do CD assim:

Sem multissesão.

ISO level 2, Modo 2 / XA, ISO 9660, sem joilet.


Finalize o CD, método de gravação disc-at-once/96, menor velocidade possível. Pronto.

OBS:
A maioria dos consoles não consegue ler o cd se ele tiver pouca coisa gravada nele. Para evitar isso, coloque qualquer arquivo grande no CD, 10Mb já serve.



Como gravar jogos PS2 e XBOX no alcohol 120%

Muita gente tem problemas ao gravar CDs com programas para PS2 e Xbox pela forma como gravam. Abaixo mostro como eu gravo.

Se você vai gravar um ISO, use o alcohol 120% (versão 1.9.2 usada no tutorial).

Clique no assistente para gravação de imagem.

Escolha o ISO no seu HD.

Selecione o formato de dados Playstation 2.
Depois mude a velocidade de gravação para a menor possivel. Pronto, é isso.

COMO BAIXAR JOGOS DE PS 2 , XBOX , XBOX 360 , PC E MUITO MAIS .

Você tem um PC, um gravador de DVD e CD e conexão com a internet e não sabe como baixar jogos de seu console favorito? Então seus problemas acabaram!!!!! A partir desse tutorial, vou explicar a vocês como baixar qualquer tipo de jogo passo a passo. Sem mais delongas, vamos lá!
1- Vá até o site http://www.bitcomet.com/ e baixe o programa BitComet e instale em seu computador(estou escolhendo esse programa, pois ele tem suporte ao português e a interface dele é amigável, além de ser um dos melhores programas de torrent do momento).
2- É hora de criar uma pasta no seu HD para onde vão os jogos baixados; Vá em Iniciar/Meu Computador/Drive C:(Geralmente é o nome referente ao seu HD, mas pode variar, como Drive F:,Drive G:, etc... Vamos criar uma pasta chamada TORRENTS.

Criando a pasta

3- Depois de ter instalado o programa é hora de vc buscar um servidor de arquivos torrent, mas lembre-se, vc não vai baixar ainda o game que procura e sim a tarefa de download que o programa que vc instalou vai executar, e aí sim começa o download do jogo pra valer. Aqui vai uma pequena lista de sites:
http://www.meganova.org/search.php?search=PS2&sugo=PS2 (Este site já está na página de arquivos para jogos de PS2, pois é a partir dele que mostrarei o passo a passo a seguir).
http://www.mininova.org/ (Outro ótimo site para baixar qualquer tipo de arquivo).
http://bt.xbox-sky.com/ (Este site é para baixar jogos para Xbox, é necessário fazer um registro no site, mas é gratuito).


Selecionando o jogo

4- No site Meganova vamos selecionar um jogo qualquer de Ps2, mas, lembre-se de sempre baixar um jogo com o número de fontes(seeds) alto para que o download seja completo, pois se o número de seeds for muito baixo ou nulo você não conseguirá baixar o jogo ou não conseguirá terminar o download, no caso eu irei selecionar o jogo SpiderMan 3 de Ps2, agora salve o arquivo torrent na pasta TORRENTS que acabamos de criar.

Baixando o torrent


Tarefa torrent na pasta TORRENTS

5- Ao baixar a tarefa torrent o programa BitComet irá identificar imediatamente o arquivo, aí é só vc ir na pasta TORRENTS e dar um clique duplo no arquivo para que o BitComet começe a baixar o jogo imediatamente! Você também pode fazer vários downloads simultâneamente com este programa, porém não aconselho se não tiver banda larga e bem larga, diga-se de passagem!

OBS: A velocidade de conexão com a internet é um fator importante na hora de baixar jogos com arquivos torrent, porém se vc tiver paciência o bastante também poderá baixar com internet discada.